English version comes after Japanese.
「健康寿命」って聞いたことありますか？健康上の問題がない状態で自立した日常生活を送れる期間のことです。 具体的には、男性だと平均寿命が80歳ぐらい、健康寿命が71歳ぐらいなので、例えば会社員として再雇用で65歳まで働いて、それからさて老後を楽しもうなんて思うと数年で自由に動けなくなる計算です。女性だと平均寿命が87歳、健康寿命が74歳です。短い人生は一度だけ。さてあなたならどうします？
Have you heard "healthy life expectancy"? It's a period of time that you can live your life as an independent person without health issues. In Japan, the average life expectancy for men is 81 years old and healthy life expectancy is 71 years old. If he plans to enjoy life after retirement at 65, he'll have 6 years of free time. For women, 87 and 74. You only live once. Now what would you do?